Muskelspannung, Gewebewiderstand und Schonhaltung, die den Spielraum begrenzen, lassen sich angehen. Wie gut das gelingt, entscheiden Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Eingeschränkte Beweglichkeit bei Spiez
Ein enger Bewegungsspielraum entsteht durch Muskelspannung, Gewebewiderstand oder Schonhaltung. Die Behandlung richten wir nach Ihrer Lage aus.
Wenn Bewegungen nicht mehr rund laufen
Fühlt sich eine Bewegung steif oder gebremst an, stecken meist feste Muskulatur, verklebtes Gewebe oder eine unbewusste Schonhaltung dahinter. Eine gezielte Massage nimmt diese Anteile auf und macht das Gewebe wieder verschieblicher – am besten zusammen mit Bewegung.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Bereiche, die verspannt sind oder sich kaum verschieben lassen, behandeln wir mit den dafür vorgesehenen Techniken. Geben Spannung und Gewebewiderstand nach, entsteht wieder Spielraum.
Hinweis
Kommt die Einschränkung plötzlich, gehen starke Schmerzen einher oder ging ein Sturz voraus, steht die ärztliche Abklärung am Anfang – eine Diagnose ersetzt die Massage nicht.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Medizinische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Beschwerden in Nacken und Schultern müde Muskulatur nach Arbeit oder Sport
Zur Behandlung
Sport-Massage
Muskulatur, die Sport und Training stark fordern die Erholung nach einer intensiven Einheit Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder hart gewordenes Bindegewebe Muskelspannung, die hartnäckig wiederkehrt Haut und Gewebe, die sich kaum verschieben lassen
Zur Behandlung
Klassische Massage
breitflächige Verspannung in Nacken, Schultern und Rücken Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Eingeschränkte Beweglichkeit und die passende Behandlung.
Das legen wir vor Ort anhand Ihres Befunds fest. Je nach Lage kommen medizinische Massage, Sport-Massage, Bindegewebsmassage oder klassische Massage zum Einsatz.
Kommt sie plötzlich, gehen starke Schmerzen einher, ging ein Sturz voraus oder bleibt die Ursache offen, steht die ärztliche Abklärung am Anfang. Eine Diagnose ersetzt die Massage nicht.
Auf muskuläre Faktoren wirkt sie günstig, ihre volle Wirkung entfaltet sie aber zusammen mit regelmässiger Bewegung. Ergänzende Übungen für den Alltag besprechen wir bei Bedarf.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Spiez.